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Gagner de l’argent en marchant : guide des applications Move-to-Earn comme STEPN

Autore: Francesco Zinghinì | Data: 13 Novembre 2025

Imaginez pouvoir transformer une simple promenade en une opportunité de gain. Ce n’est plus un fantasme, mais la réalité offerte par les applications Move-to-Earn (M2E), un secteur en croissance rapide qui allie activité physique et technologie blockchain. Des projets comme STEPN ont ouvert la voie, incitant les gens à bouger en plein air pour obtenir des récompenses en cryptomonnaies. Dans un contexte comme celui de l’Italie et de la Méditerranée, où la « promenade » est un rite social et culturel, cette innovation prend une signification particulière, fusionnant tradition et avenir numérique.

Ce phénomène, également connu sous le nom de FitFi (Finance Fitness), attire l’attention d’un public large et diversifié. L’idée est simple mais puissante : motiver un mode de vie plus sain grâce à des incitations économiques. Les utilisateurs achètent des NFT, souvent sous forme de baskets virtuelles, et commencent à gagner des jetons simplement en marchant, en courant ou en faisant du jogging. Bien que le potentiel de gain soit alléchant, il est fondamental de bien comprendre le fonctionnement, les risques et la dynamique de ce marché émergent.

Qu’est-ce que le Move-to-Earn (M2E) ?

Le modèle Move-to-Earn (M2E) représente une évolution du concept de Play-to-Earn (P2E), appliqué au monde du fitness. Au lieu de gagner des récompenses en jouant à un jeu vidéo, les utilisateurs sont récompensés pour l’activité physique effectuée dans le monde réel. Ces applications utilisent une combinaison de technologies telles que le GPS, les capteurs de mouvement du smartphone, les NFT (Non-Fungible Tokens) et les cryptomonnaies pour suivre les mouvements et distribuer les gains. L’objectif est d’inciter les gens à rester actifs, en transformant l’exercice physique en une activité potentiellement lucrative.

Le mécanisme de base prévoit que l’utilisateur possède un NFT, comme une basket virtuelle, qui active la fonction de gain. En se déplaçant, on accumule des jetons numériques dans l’application. Ces jetons peuvent ensuite être utilisés pour améliorer ses propres NFT, en acheter de nouveaux ou être échangés sur des marchés de cryptomonnaies pour obtenir de l’argent réel. Ce système crée une économie interne au jeu, où la valeur des récompenses est liée à l’activité de la communauté et à la demande du marché.

STEPN : Le Pionnier qui a Changé les Règles

STEPN est l’application qui a popularisé le phénomène Move-to-Earn à l’échelle mondiale. Lancée sur la blockchain Solana, elle a introduit un modèle qui exige des utilisateurs d’acheter un NFT en forme de basket pour commencer à gagner. Chaque basket a des caractéristiques différentes (efficacité, chance, confort et résilience) qui influencent directement le potentiel de gain et la durabilité du NFT lui-même. Cette configuration a transformé l’activité physique en une sorte de jeu de rôle stratégique.

L’écosystème de STEPN repose sur deux jetons principaux : le Green Satoshi Token (GST), qui est le jeton d’utilité gagné pendant l’activité physique, et le Green Metaverse Token (GMT), le jeton de gouvernance qui permet aux détenteurs de participer aux décisions sur l’avenir du projet. Les utilisateurs gagnent des GST en marchant ou en courant, et peuvent les dépenser pour « réparer » leurs baskets virtuelles ou pour en améliorer les caractéristiques. Bien que son succès initial ait été fulgurant, la valeur de ses jetons a subi une forte volatilité, soulignant les risques typiques du marché des cryptomonnaies.

Comment Fonctionnent les Applications pour Gagner de l’Argent en Marchant

Les applications Move-to-Earn fonctionnent selon un modèle bien défini qui intègre l’activité physique avec le monde du Web3. La première étape pour l’utilisateur est de télécharger l’application et, dans la plupart des cas, d’acheter un NFT initial, qui sert de « clé » pour accéder aux gains. Une fois le NFT équipé, l’application utilise le GPS du smartphone pour suivre la distance parcourue et la vitesse, récompensant l’utilisateur avec des jetons natifs. C’est un système qui se rapproche beaucoup du concept de gagner de l’argent avec les jeux NFT, mais appliqué au mouvement.

Ces plateformes ont souvent un « système d’énergie », qui limite le temps quotidien pendant lequel il est possible de gagner. L’énergie se recharge avec le temps, incitant à une utilisation constante mais non excessive de l’application. Les jetons gagnés ont une double fonction : ils peuvent être réinvestis pour améliorer ses propres NFT, augmentant ainsi le potentiel de gain futur, ou ils peuvent être convertis en d’autres cryptomonnaies ou en monnaie fiduciaire via les plateformes d’échange. Cela crée un cycle économique qui soutient l’écosystème de l’application.

Le Marché Français et Européen : Entre Enthousiasme et Scepticisme

En France et en Europe, l’adoption des applications Move-to-Earn s’inscrit dans un contexte culturel favorable au bien-être et à la vie en plein air. La traditionnelle « promenade » méditerranéenne, un moment de sociabilité et de détente, trouve dans ces applications une nouvelle dimension numérique et ludique. L’enthousiasme initial a été considérable, poussé par la nouveauté et la promesse de gains faciles. De nombreux utilisateurs, surtout les jeunes, ont été attirés par la possibilité de monétiser une activité quotidienne comme la marche.

Cependant, le marché européen se caractérise également par une approche plus prudente et réglementée. La volatilité extrême des cryptomonnaies et la viabilité économique de certains projets ont engendré du scepticisme. Les utilisateurs sont de plus en plus conscients que les gains ne sont pas garantis et que l’investissement initial en NFT peut être risqué. Les autorités de régulation financière, comme l’ESMA en Europe, surveillent attentivement le secteur pour protéger les investisseurs et garantir la transparence. De plus, il est fondamental de considérer les aspects fiscaux : pour cela, il est utile de s’informer sur si les gains provenant des applications doivent être déclarés, pour gérer correctement d’éventuels profits.

Au-delà de STEPN : Les Alternatives les plus Intéressantes

Bien que STEPN soit le nom le plus connu, le marché du Move-to-Earn offre plusieurs alternatives, chacune avec une approche unique. L’une des plus populaires est Sweatcoin, qui se distingue par le fait de ne pas exiger d’investissement initial. L’application convertit les pas en une monnaie interne, les « sweatcoins », qui peuvent être dépensés sur une marketplace pour obtenir des réductions, des produits ou faire des dons. Récemment, elle a également introduit une cryptomonnaie, le SWEAT, faisant entrer ses utilisateurs dans le monde du Web3.

D’autres applications émergentes incluent Step App (FITFI), qui se positionne comme un concurrent direct de STEPN avec un fort accent sur la communauté et les éléments de gamification. Genopets, quant à lui, combine le Move-to-Earn avec la logique des Tamagotchis : les utilisateurs s’occupent d’un « animal de compagnie » numérique en le faisant évoluer grâce à leur propre activité physique. Il existe également des projets comme MoveUP, qui récompensent non seulement le mouvement mais aussi les choix de transport écologiques, ajoutant un élément de durabilité. Cette variété démontre la vitalité d’un secteur en constante évolution.

Avantages et Inconvénients du Modèle Move-to-Earn

Le modèle Move-to-Earn présente sans aucun doute des avantages significatifs. Le principal est la motivation à adopter un mode de vie plus sain. Des études ont montré que même de petites incitations financières peuvent augmenter l’activité physique des personnes. Ces applications offrent un moyen amusant et engageant d’atteindre des objectifs de fitness. De plus, elles représentent une porte d’entrée simplifiée au monde des cryptomonnaies et du Web3 pour ceux qui n’ont pas de compétences techniques, permettant de gagner des cryptomonnaies en jouant avec son propre mouvement.

Cependant, les inconvénients sont tout aussi importants. La volatilité du marché est le risque majeur : la valeur des jetons gagnés peut chuter rapidement, anéantissant les profits. De nombreuses applications exigent un investissement initial parfois considérable pour l’achat de NFT, qui pourrait ne jamais être récupéré. Il existe également le risque de tomber sur des applications frauduleuses ou des projets non viables, dont l’économie repose davantage sur l’arrivée de nouveaux utilisateurs que sur une valeur réelle. La viabilité à long terme de ces modèles économiques reste, en effet, l’une des principales inconnues du secteur.

Tradition et Innovation : La « Promenade » Méditerranéenne Devient Numérique

Le concept de « promenade » est profondément ancré dans la culture méditerranéenne, et en particulier dans la culture italienne. C’est une activité qui va au-delà de la simple marche : c’est un moment de socialisation, un rite pour vivre sa ville et rencontrer des gens. Les applications Move-to-Earn s’inscrivent dans ce sillage traditionnel, l’enrichissant d’une dimension de gamification et d’innovation numérique. La promenade du soir sur le front de mer ou sur la place du village n’est plus seulement une habitude saine, mais devient une « mission » avec des objectifs et des récompenses.

Cette fusion entre l’ancien et le nouveau crée un pont entre les générations. Les plus jeunes, déjà habitués au monde numérique et au gaming, trouvent une incitation à bouger en plein air. Les adultes, quant à eux, peuvent découvrir le monde des cryptomonnaies à travers une activité familière et quotidienne. L’idée d’être « payé pour marcher » peut sembler futuriste, mais en réalité, elle valorise l’une des traditions les plus simples et saines de notre culture, démontrant comment l’innovation technologique peut s’intégrer avec succès dans le tissu social existant, sans le dénaturer.

Conclusions

Les applications Move-to-Earn comme STEPN représentent une convergence intéressante entre bien-être, technologie et finance. Elles ont démontré qu’elles pouvaient efficacement encourager l’activité physique, transformant une habitude saine en une expérience ludique et potentiellement lucrative. Dans le contexte français et européen, cette tendance s’accorde parfaitement avec une culture qui valorise déjà la vie en plein air et la sociabilité liée au mouvement.

Cependant, il est essentiel d’aborder ce monde avec conscience et prudence. La volatilité du marché des cryptomonnaies, les coûts d’entrée et la viabilité incertaine de certains modèles économiques sont des risques réels. La meilleure stratégie est de considérer ces applications avant tout comme un outil pour promouvoir son propre bien-être. Le gain économique devrait être vu comme un bonus, non comme l’objectif principal. De cette manière, la véritable récompense sera toujours garantie : une vie plus active et saine.

Questions fréquentes

Comment fonctionnent exactement les applications Move-to-Earn comme STEPN ?

Les applications Move-to-Earn (M2E) combinent activité physique et technologie blockchain. Les utilisateurs, après avoir acheté un actif numérique comme une basket virtuelle sous forme de NFT (Non-Fungible Token), utilisent le GPS et les capteurs de mouvement du smartphone pour suivre l’activité physique, comme la marche ou la course. En fonction du mouvement enregistré, l’application récompense les utilisateurs avec des cryptomonnaies ou des jetons spécifiques au jeu. Ces jetons peuvent être utilisés au sein de l’application pour réparer ou améliorer les NFT, ou peuvent être échangés sur des plateformes d’échange de cryptomonnaies pour obtenir d’autres monnaies numériques ou de la monnaie fiduciaire.

Est-il vraiment possible de gagner de l’argent en marchant ? Et combien peut-on gagner ?

Oui, il est théoriquement possible de gagner de l’argent, mais les profits ne sont pas garantis et sont extrêmement variables. Le gain dépend de nombreux facteurs : le prix du marché des jetons gagnés (qui peut être très volatil), l’efficacité et les caractéristiques de la basket NFT possédée, et la régularité de l’activité physique. Il est important de ne pas considérer ces applications comme une source de revenu stable. Les gains réels sont souvent modestes et, dans de nombreux cas, pourraient ne pas couvrir l’investissement initial, surtout en cas d’effondrement de la valeur des jetons.

Combien coûte le démarrage sur une application comme STEPN ? Peut-on commencer gratuitement ?

La plupart des applications Move-to-Earn les plus connues, y compris STEPN, nécessitent un investissement initial. L’utilisateur doit acheter une « basket NFT » sur la marketplace de l’application, dont le coût peut varier de quelques dizaines à plusieurs milliers d’euros, en fonction de la rareté et des caractéristiques. Certaines applications proposent des modes de location, où l’on partage les gains avec le propriétaire du NFT, ou des versions gratuites avec des gains très limités (comme Sweatcoin). Cependant, pour accéder à des gains potentiellement significatifs, un achat initial est presque toujours nécessaire.

Les applications pour gagner de l’argent en marchant sont-elles une arnaque ? Quels sont les risques ?

Bien qu’elles ne soient pas nécessairement des arnaques, les applications Move-to-Earn présentent des risques financiers très élevés. Le risque principal est la volatilité : la valeur des NFT et des cryptomonnaies gagnées peut s’effondrer de manière drastique et en peu de temps. La viabilité économique de ces projets, basée sur des modèles complexes de ‘tokenomics’, est souvent incertaine et de nombreux projets échouent. Il existe donc un risque concret de perdre l’intégralité du capital investi. Il est fondamental de s’informer en profondeur sur le projet et de n’investir que des sommes que l’on est prêt à perdre.

Outre STEPN, quelles sont les meilleures alternatives en France ?

Le marché des applications M2E est en constante évolution. Outre STEPN, il existe plusieurs alternatives populaires également en France. Parmi celles-ci, on trouve Sweatcoin, qui récompense les pas avec sa propre monnaie ensuite convertible en récompenses ou en cryptomonnaie, WeWard, qui convertit les pas en euros ou en bons de réduction, et Step App. D’autres options incluent Walken et Genopets, qui intègrent davantage d’éléments de gamification. Il est conseillé de toujours vérifier les avis récents et l’évolution du marché, car la popularité et la fiabilité de ces applications peuvent changer rapidement.