Em Resumo (TL;DR)
As chamadas indesejadas de call centers podem ser evitadas inscrevendo-se no Registo Público de Oposições, bloqueando os números manualmente ou utilizando aplicações específicas.
Se as chamadas persistirem, é possível denunciar os números incómodos ao Garante da Privacidade e, em caso de burlas, apresentar queixa.
O Código de Privacidade e o RGPD protegem os consumidores, prevendo sanções para as empresas que não respeitam o direito de oposição ao telemarketing.
O diabo está nos detalhes. 👇 Continue lendo para descobrir os passos críticos e as dicas práticas para não errar.
Estás cansado de receber contínuas chamadas indesejadas de call centers? Sentes-te bombardeado por ofertas comerciais, sondagens e pedidos de informação? Não estás sozinho! Milhões de italianos combatem todos os dias contra o incómodo telemarketing. Mas não desesperes, porque existe uma solução. Este guia definitivo revelar-te-á todos os segredos e as estratégias mais eficazes para evitar as chamadas de call centers e reconquistar a tua serenidade.
Guiar-te-emos passo a passo através das diferentes opções à tua disposição, desde o Registo Público de Oposições às aplicações para bloquear chamadas, até aos teus direitos de consumidor. Aprenderás a defender-te das práticas incorretas, a proteger a tua privacidade e a dizer basta às interrupções indesejadas.

Por Que Recebemos Chamadas de Call Centers?
As chamadas de call centers são uma realidade quotidiana para muitos de nós. Mas por que recebemos tantas chamadas indesejadas? Os motivos são diversos e variam consoante as empresas e os seus objetivos.
Aquisição de Novos Clientes e Venda de Produtos/Serviços
Um dos principais motivos pelos quais os call centers nos ligam é para adquirir novos clientes e vender produtos ou serviços. As empresas utilizam o telemarketing como estratégia para alcançar um vasto público e promover as suas ofertas. Muitas vezes, estas chamadas são direcionadas a pessoas que poderiam estar interessadas no que a empresa propõe, mas por vezes podem ser também aleatórias e indiscriminadas.
Sondagens e Estudos de Mercado
Alguns call centers ligam-nos para realizar sondagens e estudos de mercado. Estas chamadas podem ser úteis para as empresas recolherem informações sobre as preferências dos consumidores, testar novos produtos ou avaliar a satisfação dos clientes. No entanto, podem também ser incómodas e intrusivas, especialmente se forem recebidas frequentemente.
Cobrança de Dívidas e Informações
Em alguns casos, os call centers ligam-nos para cobrar dívidas ou para obter informações sobre nós. Estas chamadas podem provir de bancos, instituições financeiras ou outras empresas com as quais temos uma relação comercial. Embora possam ser legítimas, é importante ser cauteloso e verificar a identidade de quem liga antes de fornecer informações pessoais ou financeiras.
Práticas Incorretas e Abusivas
Infelizmente, alguns call centers utilizam práticas incorretas e abusivas. Por exemplo, podem comprar listas de números a terceiros sem o nosso consentimento, violando a nossa privacidade. Podem também utilizar sistemas de chamadas automáticas que enviam mensagens pré-gravadas sem a possibilidade de falar com um operador. Estas práticas são frequentemente ilegais e podem ser denunciadas às autoridades competentes.
O Registo Público de Oposições: A Tua Primeira Defesa

Se estás cansado das contínuas chamadas indesejadas dos call centers, o Registo Público de Oposições (RPO) é o teu primeiro aliado. Trata-se de um serviço gratuito instituído pelo Ministério do Desenvolvimento Económico que te permite opor-te à utilização do teu número de telefone para fins de telemarketing.
Ao inscreveres-te no RPO, exerces o teu direito de oposição ao telemarketing e reduzes drasticamente o número de chamadas indesejadas que recebes. A inscrição é simples e pode ser feita online, por telefone ou por correio.
Como Inscrever-se no Registo Público de Oposições
Inscrever-se no RPO é fácil e rápido. Podes fazê-lo de três formas:
- Online: Preenche o formulário de inscrição no site oficial do Registo Público de Oposições:https://registrodelleopposizioni.it/
- Por telefone: Liga para o número verde 800 957 766 a partir de telefone fixo, ou 06 42986411 para telemóveis.
- Por email: preenche o formulário para a inscrição do cidadão e envia-o preenchido para iscrizione@registrodelleopposizioni.it. Posteriormente, terás de demonstrar a disponibilidade das linhas indicadas efetuando uma chamada das mesmas linhas para um número telefónico RPO que te será comunicado por email.
Lembra-te de ter à mão os teus dados pessoais e o número de telefone que queres inscrever.
Prazos e Limites do Registo Público de Oposições
A inscrição no Registo Público de Oposições torna-se efetiva no prazo de 15 dias após o pedido. No entanto, é importante saber que o RPO não bloqueia todas as chamadas indesejadas.
O Registo Público de Oposições não bloqueia:
- Chamadas de empresas com as quais tens uma relação contratual em curso ou concluída há menos de 30 dias.
- Chamadas para fins de beneficência ou de investigação sem fins de venda.
- Chamadas de partidos políticos ou sindicatos.
- Chamadas efetuadas com o teu consentimento explícito.
Apesar destes limites, a inscrição no RPO é um passo fundamental para proteger a tua privacidade e reduzir significativamente as chamadas indesejadas.
Bloquear os Números de Telefone Individualmente

Se recebes chamadas indesejadas de números específicos, podes bloqueá-los diretamente no teu telefone, seja ele telemóvel ou fixo. Este método é particularmente útil se as chamadas provêm de números que não estão registados na lista do Registo Público de Oposições.
Bloquear Números de Telefone no Telemóvel
A maioria dos smartphones modernos oferece a possibilidade de bloquear os números de telefone indesejados. O procedimento pode variar ligeiramente consoante o sistema operativo e o modelo do telefone, mas em geral, eis como fazer:
- Android: Abre a aplicação «Telefone», vai ao histórico de chamadas, seleciona o número que queres bloquear e toca em «Bloquear/Denunciar como spam».
- iOS: Abre a aplicação «Telefone», vai ao histórico de chamadas, toca no ícone «i» junto ao número que queres bloquear e seleciona «Bloquear contacto».
Alguns telefones Android e iOS podem ter opções adicionais para bloquear automaticamente os números desconhecidos ou suspeitos. Consulta o manual do teu telefone ou o site do fabricante para instruções específicas.
Bloquear Números de Telefone no Telefone Fixo
Bloquear um número de telefone no telefone fixo pode ser um pouco mais complicado, pois nem todos os modelos oferecem esta funcionalidade. No entanto, existem algumas opções que podes experimentar:
- Função de bloqueio de chamadas: Alguns telefones fixos modernos têm uma função integrada para bloquear os números indesejados. Consulta o manual do teu telefone para saber se esta função está disponível e como utilizá-la.
- Serviços de bloqueio de chamadas: Muitos operadores telefónicos oferecem serviços pagos para bloquear as chamadas indesejadas. Contacta o teu operador para informações sobre as opções disponíveis e os custos.
- Telefones com bloqueio de chamadas integrado: Se estás a pensar comprar um novo telefone fixo, considera um modelo com bloqueio de chamadas integrado. Esta função permitir-te-á bloquear facilmente os números indesejados sem ter de recorrer a serviços adicionais.
Blacklist Pessoal
Outra opção, tanto para telemóveis como para telefones fixos, é criar a tua própria blacklist pessoal. Podes anotar os números indesejados numa folha de papel ou num ficheiro digital e consultar esta lista sempre que recebes uma chamada. Se o número estiver na tua blacklist, já sabes que se trata de uma chamada indesejada e podes decidir não atender.
Aplicações e Serviços para Bloquear Chamadas Indesejadas
Além das opções de bloqueio manual e da inscrição no Registo Público de Oposições, existem numerosas aplicações e serviços concebidos especificamente para te ajudar a combater as chamadas indesejadas. Estas soluções tiram partido de tecnologias avançadas como o filtro antispam, a identificação de quem liga e as blacklists partilhadas para te proteger dos call centers e das burlas telefónicas.
Truecaller
Truecaller é uma das aplicações mais populares para bloquear chamadas indesejadas. Oferece uma vasta gama de funcionalidades, entre as quais:
- Identificação de quem liga: Mostra o nome e a foto de quem liga, mesmo que não esteja presente na tua lista de contactos.
- Bloqueio automático de spam: Bloqueia automaticamente as chamadas de números conhecidos por serem spam ou burlas.
- Blacklist pessoal: Permite-te criar a tua própria lista de números a bloquear.
- Gravação de chamadas: Grava as chamadas recebidas e efetuadas (funcionalidade paga).
Truecaller está disponível gratuitamente para Android e iOS, mas oferece também uma versão premium com funcionalidades adicionais.
Should I Answer?
Should I Answer? é uma aplicação simples mas eficaz que te ajuda a decidir se deves ou não atender uma chamada. Utiliza uma base de dados de números sinalizados como spam ou burlas para avaliar a reputação de quem liga e mostrar-te um aviso no ecrã.
Should I Answer? está disponível gratuitamente para Android e iOS.
Hiya
Hiya é outra aplicação popular para bloquear chamadas indesejadas. Oferece funcionalidades semelhantes ao Truecaller, como a identificação de quem liga, o bloqueio automático de spam e a blacklist pessoal. Hiya está disponível gratuitamente para Android e iOS.
Outras Opções
Além das aplicações mencionadas, existem muitas outras soluções para bloquear chamadas indesejadas. Alguns operadores telefónicos oferecem serviços de bloqueio de chamadas pagos, enquanto outros smartphones têm funcionalidades integradas para filtrar as chamadas indesejadas.
O Que Fazer se as Chamadas Continuarem
Seguiste todos os conselhos, inscreveste-te no Registo Público de Oposições, bloqueaste os números incómodos e instalaste uma aplicação para filtrar as chamadas, mas as chamadas indesejadas continuam a chegar? Não desistas! Ainda existem algumas ações que podes empreender para te defenderes.
Denunciar ao Garante da Privacidade
Se recebes chamadas indesejadas por parte de empresas que não respeitam a inscrição no Registo Público de Oposições ou que utilizam práticas incorretas, podes denunciar o facto ao Garante para a Proteção de Dados Pessoais.
O Garante é a autoridade italiana responsável pela tutela da privacidade e pode intervir sancionando as empresas que violam as normas. Para denunciar uma chamada indesejada, podes preencher o formulário online disponível no site do Garante ou enviar uma denúncia por escrito.
Denunciar as Burlas Telefónicas
Se suspeitas ser vítima de uma burla telefónica, é importante denunciar o sucedido às autoridades competentes. As burlas telefónicas podem assumir diversas formas, como o phishing, o vishing e o smishing.
Se forneceste dados pessoais ou financeiros a um burlão, contacta imediatamente o teu banco ou a instituição financeira envolvida e segue as suas instruções. Além disso, podes apresentar queixa junto das forças da ordem (Polícia de Estado, Carabinieri ou Guarda de Finanças).
Outros Conselhos Úteis
Eis alguns conselhos adicionais para gerir as chamadas indesejadas:
- Não atendas números desconhecidos: Se não reconheces o número, não atendas. Se for importante, quem liga deixará uma mensagem no voicemail.
- Não forneças dados pessoais: Nunca comuniques informações pessoais ou financeiras a um desconhecido ao telefone.
- Pede para ser removido da lista: Se atenderes uma chamada indesejada, pede educadamente ao operador para remover o teu número da lista deles.
- Grava as chamadas: Se recebes chamadas incómodas ou ameaçadoras, grava a conversa como prova.
Direitos do Consumidor e Normas sobre a Privacidade
Como consumidores, temos o direito de proteger a nossa privacidade e de nos opormos às chamadas indesejadas dos call centers. A lei italiana tutela estes direitos através de diversas normas, entre as quais o Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados (RGPD) e o Código do Consumidor.
O RGPD e a Proteção de Dados Pessoais
O RGPD é uma norma europeia que estabelece regras rigorosas sobre a recolha, a utilização e a conservação de dados pessoais. Com base no RGPD, as empresas devem obter o nosso consentimento explícito antes de utilizar os nossos dados para fins de marketing direto, como o telemarketing.
Além disso, o RGPD confere-nos o direito de acesso aos nossos dados, o direito de retificação, o direito de apagamento (direito a ser esquecido) e o direito à limitação do tratamento. Por outras palavras, podemos pedir às empresas que nos mostrem que dados têm sobre nós, corrigir eventuais erros, apagar os nossos dados e limitar o uso dos nossos dados para fins específicos.
O Código do Consumidor e o Telemarketing
O Código do Consumidor disciplina as atividades de telemarketing e estabelece regras precisas para proteger os consumidores. Por exemplo, as empresas devem:
- Identificar-se claramente: No início da chamada, o operador deve comunicar o nome da empresa em nome da qual está a ligar e o objetivo comercial da chamada.
- Respeitar o horário de chamada: As chamadas comerciais são permitidas apenas em determinados horários, geralmente das 9:00 às 12:00 e das 15:30 às 20:00, de segunda a sexta-feira.
- Respeitar a inscrição no RPO: As empresas não podem ligar para os números inscritos no Registo Público de Oposições, salvo algumas exceções.
- Permitir o exercício do direito de livre resolução: Se celebraste um contrato à distância na sequência de uma chamada comercial, tens o direito de rescindir no prazo de 14 dias sem penalização e sem ter de fornecer qualquer motivo.
Sanções para as Empresas que Não Respeitam o Registo Público de Oposições
O Registo Público de Oposições (RPO) não é apenas um instrumento de proteção para os consumidores, mas também uma obrigação para as empresas que desenvolvem atividades de telemarketing. As sociedades que não respeitam as inscrições no RPO e continuam a ligar para números de telefone registados podem incorrer em sanções severas.
Sanções Administrativas Pecuniárias
As sanções pela violação do direito de oposição são estabelecidas pelo Código em matéria de proteção de dados pessoais (Código de Privacidade) e pelo Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados (RGPD). As empresas que não respeitam o RPO podem estar sujeitas a sanções administrativas pecuniárias até 20 milhões de euros ou, para as empresas, até 4% do volume de negócios mundial total anual do exercício anterior, se superior.
Medidas do Garante da Privacidade
O Garante para a Proteção de Dados Pessoais tem o poder de iniciar processos sancionatórios contra as empresas que violam as normas sobre a privacidade e sobre o telemarketing. Além das sanções pecuniárias, o Garante pode também determinar medidas corretivas como a ordem de interromper as chamadas indesejadas ou de apagar os dados pessoais tratados ilegalmente.
Indemnização por Danos
Em alguns casos, os consumidores que sofreram danos devido a chamadas indesejadas por parte de empresas que não respeitaram o RPO podem também pedir a indemnização por danos em sede civil. A indemnização pode cobrir tanto os danos materiais (por exemplo, o custo das chamadas recebidas) como os danos morais (como o stress e o incómodo causados pelas chamadas).
Exemplos de Sanções Recentes
O Garante da Privacidade sancionou recentemente diversas empresas por terem violado as normas sobre o telemarketing e o RPO. Por exemplo, em 2023, a Enel Energia foi multada em mais de 26 milhões de euros por ter efetuado chamadas comerciais indesejadas para utilizadores inscritos no Registo das Oposições.
Estes exemplos demonstram que o Garante da Privacidade está ativo na proteção dos direitos dos consumidores e que as empresas que não respeitam as regras podem sofrer consequências significativas.
Conselhos Práticos para Gerir as Chamadas de Call Centers
Mesmo que tenhas tomado todas as precauções, poderás ainda receber alguma chamada indesejada. Eis alguns conselhos práticos sobre como gerir estas situações da forma mais eficaz possível:
- Mantém a calma e sê educado: Mesmo que estejas incomodado, tenta manter um tom calmo e cortês. Lembra-te que o operador do call center está apenas a fazer o seu trabalho.
- Pede para ser removido da lista: Assim que perceberes que se trata de uma chamada comercial, pede gentilmente ao operador para remover o teu número da lista deles. Podes dizer algo como: «Não estou interessado, por favor removam o meu número da vossa lista».
- Não forneças informações pessoais: Nunca dês informações pessoais ou financeiras a um desconhecido ao telefone, mesmo que pareça fiável.
- Não confirmes os teus dados: Se o operador já conhece alguns dos teus dados (nome, morada, etc.), não os confirmes. Poderias involuntariamente dar-lhes informações que não tinham.
- Não respondas a perguntas: Evita responder a perguntas que poderiam ser utilizadas para traçar o teu perfil de consumidor.
- Não sigas as instruções de quem liga: Não primas teclas no teclado do telefone nem sigas outras instruções que te sejam dadas, a menos que estejas absolutamente certo de com quem estás a falar.
- Interrompe a chamada: Se o operador for insistente ou indelicado, não hesites em interromper a chamada.
- Denuncia a chamada: Se recebes chamadas indesejadas repetidas por parte da mesma empresa, denuncia-o ao Garante da Privacidade.
- Utiliza uma aplicação de gravação de chamadas: Gravar as chamadas pode ser útil como prova em caso de comportamentos incorretos por parte do operador ou da empresa.
- Não te deixes intimidar: Alguns operadores podem utilizar táticas agressivas ou enganosas. Lembra-te que tens o direito de recusar qualquer oferta e de interromper a chamada a qualquer momento.
Como Reconhecer e Denunciar as Burlas Telefónicas
Os burlões estão sempre à procura de novas formas para enganar as pessoas e roubar informações pessoais ou dinheiro. As burlas telefónicas tornaram-se cada vez mais sofisticadas e difíceis de reconhecer. No entanto, estando consciente das principais tipologias de burlas e dos sinais de alarme, podes proteger-te e evitar cair na armadilha.
Phishing, Vishing e Smishing: as Três Ameaças Principais
Existem três principais tipologias de burlas telefónicas:
- Phishing: Os burlões enviam emails ou SMS fingindo ser um banco, uma empresa ou uma entidade governamental para te induzir a revelar informações pessoais como passwords, números de cartões de crédito ou números de contribuinte.
- Vishing: Os burlões ligam-te fingindo ser representantes de instituições fiáveis (bancos, companhias de seguros, forças da ordem) para obter informações pessoais ou convencer-te a realizar ações que te prejudicarão financeiramente.
- Smishing: Os burlões enviam SMS contendo links fraudulentos ou pedidos de informações pessoais. Muitas vezes estas mensagens parecem provir de remetentes fiáveis, como o teu banco ou um serviço de entregas.
Sinais de Alarme
Eis alguns sinais de alarme que te podem ajudar a reconhecer uma burla telefónica:
- Pedidos de informações pessoais ou financeiras: Nenhuma instituição fiável te pedirá jamais para fornecer informações sensíveis ao telefone.
- Sentido de urgência: Os burlões tentam frequentemente criar um sentido de urgência para te levar a agir sem pensar.
- Erros gramaticais ou de ortografia: As comunicações oficiais são geralmente bem escritas e isentas de erros.
- Números de telefone desconhecidos ou suspeitos: Se recebes uma chamada de um número que não reconheces, sê cauteloso.
- Ofertas demasiado boas para serem verdade: Desconfia de ofertas incríveis ou promessas de ganhos fáceis.
O Que Fazer em Caso de Burla Telefónica
Se pensas ter sido vítima de uma burla telefónica:
- Não forneças informações pessoais: Nunca dês informações sensíveis ao telefone, mesmo que quem liga pareça fiável.
- Interrompe a comunicação: Se tens dúvidas sobre a legitimidade da chamada, interrompe a comunicação.
- Denuncia a burla: Denuncia a burla ao Garante da Privacidade e às forças da ordem.
- Contacta o teu banco: Se forneceste informações financeiras, contacta imediatamente o teu banco para bloquear os cartões e proteger as tuas contas.
Lembra-te, a prevenção é a melhor defesa contra as burlas telefónicas. Sê sempre cauteloso e desconfiado em relação a chamadas ou mensagens suspeitas, e não hesites em pedir ajuda se tiveres dúvidas.
Alternativas ao Telemarketing para as Empresas: Estratégias Vencedoras para a Aquisição de Clientes
O telemarketing, embora ainda utilizado, está a perder terreno como estratégia de aquisição de clientes devido à crescente atenção à privacidade e ao incómodo que provoca nos consumidores. Felizmente, existem numerosas alternativas eficazes e menos intrusivas que podem ajudar as empresas a alcançar os seus objetivos de marketing.
Email Marketing: Personalização e Relevância
O email marketing permite enviar comunicações direcionadas a um público específico, oferecendo conteúdos personalizados e relevantes. Através de newsletters, ofertas especiais e promoções exclusivas, é possível construir relações duradouras com os clientes potenciais e fidelizar os existentes.
Social Media Marketing: Envolvimento e Interação
As redes sociais tornaram-se uma ferramenta fundamental para o marketing. Através de campanhas publicitárias direcionadas, conteúdos envolventes e interações diretas com os utilizadores, as empresas podem aumentar a visibilidade da sua marca, gerar leads e construir uma comunidade ativa e fiel.
Content Marketing: Informação e Valor Acrescentado
O content marketing baseia-se na criação e partilha de conteúdos de valor (artigos, posts de blog, vídeos, infografias) que respondem às necessidades e aos interesses do público-alvo. Esta estratégia não só atrai potenciais clientes, mas educa-os e informa-os, posicionando a empresa como uma referência no setor.
SEO e SEM: Visibilidade nos Motores de Busca
Otimizar o próprio site para os motores de busca (SEO) e investir em campanhas publicitárias nos motores de busca (SEM) são estratégias fundamentais para aumentar a visibilidade online e atrair tráfego qualificado para o próprio site.
Parcerias e Colaborações: Ampliar o Alcance
Estabelecer parcerias e colaborações com outras empresas ou influenciadores pode ajudar a ampliar o alcance da própria mensagem e a chegar a novos potenciais clientes.
Conclusões

As chamadas indesejadas dos call centers podem ser um verdadeiro incómodo, mas não estás impotente perante esta situação. Como vimos neste guia, existem diversas estratégias eficazes para evitar as chamadas de call centers e proteger a tua privacidade.
Inscrevendo-te no Registo Público de Oposições, bloqueando os números manualmente ou utilizando aplicações específicas, podes reduzir drasticamente o número de chamadas indesejadas que recebes. Se as chamadas persistirem, não hesites em denunciar os números incómodos ao Garante da Privacidade e, em caso de burlas, apresentar queixa.
Lembra-te que, como consumidor, tens direitos que devem ser respeitados. O RGPD e o Código do Consumidor protegem-te, garantindo-te o direito de te opores ao telemarketing e de protegeres os teus dados pessoais.
Se todos nós nos empenharmos em adotar estas medidas, podemos criar um ambiente mais respeitador da privacidade e reduzir o impacto negativo do telemarketing na nossa vida quotidiana.
Partilha a tua experiência: Tens outros conselhos ou estratégias para evitar as chamadas de call centers? Tiveste experiências positivas ou negativas com o RPO ou com as aplicações de bloqueio de chamadas? Partilha a tua história nos comentários e ajuda outros leitores a protegerem-se das chamadas indesejadas!
Juntos, podemos fazer a diferença!
Perguntas frequentes

O RPO é um serviço gratuito que te permite opor-te à utilização do teu número de telefone para fins de telemarketing.
Podes inscrever-te online no site oficial, ligando para o número verde ou enviando um email.
A inscrição torna-se efetiva no prazo de 15 dias após o pedido.
Não, o RPO não bloqueia as chamadas de empresas com as quais tens uma relação contratual, aquelas para fins de beneficência ou investigação, as de partidos políticos ou sindicatos e as efetuadas com o teu consentimento.
O procedimento varia consoante o sistema operativo, mas em geral podes fazê-lo a partir da aplicação «Telefone» ou «Contactos».
Alguns telefones fixos têm esta função integrada, caso contrário podes dirigir-te ao teu operador telefónico ou adquirir um telefone com bloqueio de chamadas.
Truecaller, Should I Answer? e Hiya são algumas das aplicações mais populares e eficazes.
Podes denunciar o número ao Garante da Privacidade ou, em caso de burla, apresentar queixa às autoridades competentes.
O RGPD e o Código do Consumidor protegem-te, garantindo o direito à privacidade e estabelecendo regras para as chamadas comerciais.
Podes contactar o Garante da Privacidade ou uma associação de consumidores.

Achou este artigo útil? Há outro assunto que gostaria de me ver abordar?
Escreva nos comentários aqui em baixo! Inspiro-me diretamente nas vossas sugestões.